なんだか、妙に疲れた5月がやっと終わりました。5月病ってやつなんでしょうか。
テレワークでソファに座りっぱなし、運動不足で首と肩周り、股関節の痛みがマジで酷い。ちょっとした散歩も焼け石に水状態でさっぱり効果なし。
まぁ、ジム通いみたいな、もっと意識したカラダの動かし方が必要なんだろうが、そんな気力とやる気のないオイラは、振動マシンを購入することにしました(笑)数日後に商品が到着して、ぶるぶるする予定。果たして効果はあるのか。
そんなワケで、タイピングするのも超絶ダルいなか、5月版プレイリストでございます。
リンク